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Gymnastique volontaire

Notre association, affiliée à la FFEPGV, dispense des séances d'activités diverses accessibles à tous les âges de la vie. Ces séances d'activité sont encadrées par des animatrices qualifiées et diplômées de la FFEPGV.
- le lundi 19H00-20H00 : séances de gymnastique d'entretien, renforcement musculaire, stretching, cardio,etc
- le mardi matin 10H00-11H00 : cours réservé aux seniors, axé sur l'équilibre, la mémoire, le renforcement musculaire
- le mardi 19H30-20H30 : séances de gymnastique tonique (STEP,LIA,aéro latino, aéro boxe, etc..)
- le vendredi 09H00-11H00 : marche dynamique
Deux séances d'essai sont offertes.


Adresse : Mairie 81500 Garrigues RAYSSAC 81330

Tél : 06 83 02 12 95

Email :gv.garrigues@gmail.com



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